Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte?

22.03.2023 0 Comments

Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte
Tvätta inte underlivet med tvål – Du ska inte använda vanlig tvål i underlivet eftersom det torkar ut slemhinnorna i underlivet. Använd istället olja när du tvättar underlivet om du har svamp, eller om du ofta får svamp. Det minskar irritationen i slemhinnorna.

  • Stryk på oljan och torka av den innan du duschar.
  • Då blir du ren samtidigt som vattnet inte torkar ut slemhinnorna lika lätt.
  • Du kan prova exempelvis barnolja eller intimolja som finns att köpa på apotek.
  • Även oljor som används vid matlagning, som olivolja eller solrosolja fungerar bra.
  • Oavsett om du har svamp eller inte räcker det att tvätta underlivet en gång om dagen med ljummet vatten.

När och var ska jag söka vård? Kontakta en om något av följande stämmer in på dig:

Det hjälper inte med behandling med ett receptfritt läkemedel i slidan. Du har svamp på penisen som inte går över av sig själv inom några dagar. Du får svamp i underlivet fler än två gånger under ett halvår. Du är osäker på om du har svamp.

Är du ung kan du kontakta en ungdomsmottagning. Åldersgränsen kan vara olika på olika ungdomsmottagningar. Ring telefonnummer 1177 om du vill ha och hjälp att bedöma symtom. Hur kan jag förebygga svamp i underlivet? Det är svårt att ge råd om hur du kan undvika svampinfektioner, eftersom det inte finns tillräckligt mycket kunskap om orsakerna till dem.

Varför går inte svamp i underlivet bort?

Svamp i underlivet hos män – Svamp på penis är ovanligare än svamp i slidan, men även man kan drabbas. Svamp i underlivet hos män visar sig på penisskaftet, ollonet, pungen eller på innanlåren med symtom som till exempel:

klåda som kan vara intensiv att huden blir röd, torr och fnasig utslag som kan se ut som röda prickar att den drabbade huden är öm och känslig att det svider när du kissar att det samlas lite grynig, vitaktig vätska innanför förhuden

Symtomen vid svamp i underlivet kan likna andra infektioner. Om det är första gången du har sådana symtom kan det vara bra att söka vård för att få hjälp att veta vad som är orsaken. Svamp i underlivet är ofarligt och går ofta över av sig själv. Behandling är sällan nödvändig.

  1. Om symtomen är besvärande kan du använda svampdödande läkemedel (kräm eller salva) som finns receptfritt på apoteket.
  2. Om symtomen inte går över bör du söka vård, för att säkerställa att det inte är något annat du drabbats av.
  3. Svamp går ofta över inom några dagar.
  4. Om klådan är besvärande och om du vet säkert att det är svamp du drabbats av kan du använda receptfria läkemedel mot svamp.

Däremot om du får svamp i underlivet som gravid bör du prata med din läkare eller barnmorska först. Det finns flera andra saker du kan göra för att lindra symtomen. Här är några exempel:

Undvik att tvätta dig med för ofta i underlivet. Använd en mild olja istället för tvål när du tvättar dig. Välj naturmaterial i dina underkläder, till exempel bomull eller bambu. Undvik alltför tajta kläder. Undvik att ha samlag under tiden du har svamp eller om du har ont.

Vid svamp i underlivet finns ingen huskur med bevisad effekt. Vissa tror att det ska ge effekt att smörja med yoghurt. Det kan möjligen lindra något, men gör inte att du blir av med infektionen,

Hur lång tid tar det för Pevaryl att verka?

Ingen förbättring sker eller om symtomen förvärras inom 3 dagar efter påbörjad behandling, symtomen inte fullständigt försvunnit inom 7 dagar efter påbörjad behandling, symtomen återkommer mer än 2 gånger inom 6 månader.

Hur får man bort svamp i underlivet fort?

Ha inte samlag när du har svamp – Det är ovanligt att svamp förs över till någon annan om du har samlag. Men ibland kan huden på en penis reagera med en slags allergisk reaktion mot svampen i slidan. Såna besvär går över av sig själv efter några dagar.

Kan man ha svamp i underlivet länge?

Svamp i underlivet kan bero på obalans – Miljön i slidan är vanligtvis sur och full av nyttiga mjölksyrebakterier som skyddar mot svamp och andra infektioner. Antibiotikabehandling kan döda de goda mjölksyrebakterierna som finns naturligt i slidan och kan öka risken för svamp. Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte Skav mot underlivet, till exempel av samlag eller cykling, kan också ge svamp. Svampen får nämligen lättare fäste om man har små sår eller sprickor. Hur lätt eller svårt man får svamp är individuellt, och att ha lätt att få svamp kan också vara ärftligt.2018-12-11 1000 UrinCUR Utipro Plus 179 Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte 2018-12-11 1000 CandiCUR 149 Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte 2018-12-11 1000 Intim Daily Wash 59 Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte 2018-12-11 1000 LactiCUR 139 Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte

När Pevaryl inte hjälper?

Tvätta inte underlivet med tvål – Du ska inte använda vanlig tvål i underlivet eftersom det torkar ut slemhinnorna i underlivet. Använd istället olja när du tvättar underlivet om du har svamp, eller om du ofta får svamp. Det minskar irritationen i slemhinnorna.

You might be interested:  Vilken Är Bäst Mörk Honung Eller Ljus?

Stryk på oljan och torka av den innan du duschar. Då blir du ren samtidigt som vattnet inte torkar ut slemhinnorna lika lätt. Du kan prova exempelvis barnolja eller intimolja som finns att köpa på apotek. Även oljor som används vid matlagning, som olivolja eller solrosolja fungerar bra. Oavsett om du har svamp eller inte räcker det att tvätta underlivet en gång om dagen med ljummet vatten.

När och var ska jag söka vård? Kontakta en om något av följande stämmer in på dig:

Det hjälper inte med behandling med ett receptfritt läkemedel i slidan. Du har svamp på penisen som inte går över av sig själv inom några dagar. Du får svamp i underlivet fler än två gånger under ett halvår. Du är osäker på om du har svamp.

Är du ung kan du kontakta en ungdomsmottagning. Åldersgränsen kan vara olika på olika ungdomsmottagningar. Ring telefonnummer 1177 om du vill ha och hjälp att bedöma symtom. Hur kan jag förebygga svamp i underlivet? Det är svårt att ge råd om hur du kan undvika svampinfektioner, eftersom det inte finns tillräckligt mycket kunskap om orsakerna till dem.

Hur ofta kan man ta Pevaryl?

Kräm 1%: Krämen smörjs in runt slidöppningen och/eller blygdläpparna 2-3 gånger dagligen tills besvären försvunnit och ytterligare 3 dagar. Eventuell partnerbehandling: Tvätta ollon och förhud med ljummet vatten och smörj in Pevaryl kräm 2 gånger dagligen.

Är Pevaryl svampdödande?

Pevaryl är en produktserie för behandling av svampinfektion i huden och intimområdet. Pevaryl är en produktserie för behandling av svampinfektion i huden och intimområdet. Pevaryl är baserad på ekonazol, ett brett spektrum svampdödande medel, som kan verka på olika typer av svampar och har en tolerabilitetsprofil som bevisats av miljontals människor runt om i världen.

Hur vet man att svamp i underlivet är borta?

Svampinfektioner i underlivet är vanligast hos kvinnor. Typiska symptom är klåda, sveda, torrhet och rodnad i slidöppningen. Många får även en vit, grynig flytning i samband med svamp. Besvären kan försvinna av sig själva, men ibland krävs läkemedelsbehandling för att lindra besvär med svamp och klåda i underlivet.

Kan man överdosera Pevaryl?

Biverkningar associerade med överdosering eller felanvändning av Pevaryl förväntas överensstämma med de biverkningar som redan listats i avsnitt Biverkningar. Pevaryl är endast avsett för utvärtes bruk. Vid oavsiktligt intag ska symtomatiska åtgärder vidtagas.

Vad är bäst Canesten eller Pevaryl?

De lokala svampmedlen klotrimazol (Canesten) och ekonazol (Pevaryl m fl) är rekommenderad behandling av svamp i underlivet under graviditet. Inga risker för barnen har påvisats utan kvinnor som använt läkemedlen verkar snarare ha friskare graviditeter.

  1. Då medlen teoretiskt kan påverka östrogensyntesten kan det dock vara motiverat med viss återhållsamhet med längre tids vaginal behandling.
  2. Läkemedlen ekonazol (Pevaryl m fl) och klotrimazol (Canesten), har bytt graviditetsklass i Fass från A som innebär att inga risker finns, till de något strängare B3 respektive B1.

Inga nya medicinska rön ligger bakom förändringen utan det är enbart en anpassning av texterna inom EU. Förändringarna har dock lett till många frågor och vi har därför utrett de data som finns för de här läkemedlen. Enligt våra egna uppgifter från det svenska Medicinska födelseregistret finns inget som tyder på någon negativ effekt av läkemedlen.

Vinnor som har använt läkemedlen har ett mycket gott förlossningsutfall med lägre missbildningsfrekvens än förväntat och låg andel för tidigt födda barn. Det finns dock in vitro studier som visar att medlen relativt kraftigt kan hämma östrogensyntesen generellt och i placenta, vilket teoretiskt skulle kunna påverka graviditeten.

Vulvovaginal candida ska behandlas under graviditet enligt tidigare rekommendationer men viss försiktighet kan vara motiverad vid lång tids vaginal behandling. Mer information finns i dokumenten om klotrimazol respektive ekonazol i tjänsten Läkemedel och fosterpåverkan.

Vad är skillnaden på Pevaryl och Pevaryl Depot?

FAQ Här är de vanligaste frågorna gällande svamp och Pevaryl®. Har du medicinska frågor eller undrar över annat som rör din behandling? Prata med din läkare eller läs mer om Pevaryl® på FASS. PEVARYL® är ett mjukt äggformat vagitorium som förs in i slidan med hjälp av fingret (vid sänggående).

  1. Där smälter det av kroppsvärmen och smörjer de irriterade slemhinnorna.
  2. Rämen smörjs in runt slidöppningen och/eller blygdläpparna 2-3 gånger dagligen tills besvären försvunnit och ytterligare 3 dagar.
  3. Ja, det kan man, men under själva menstruationen brukar inte besvären förekomma.
  4. Däremot strax före eller efter.

De enstaka kvinnor som har uttalade besvär under mensdagarna kan förslagsvis behandla sig utvärtes med PEVARYL® kräm. Helst inte. Det mest skonsamma är att låta de infekterade vaginalslemhinnorna vila, gärna under en vecka efter påbörjad behandling. Svampinfektion i underlivet räknas inte som en sexuellt överförbar sjukdom.

Spridning till partner är ovanligt. Om en manlig partner får symtom kan han behandla sig med PEVARYL® kräm. Smörj in penis och förhud två gånger per dag till symtomen försvunnit samt därefter. Tänk på att söka läkare när: 1. Första gången du misstänker att du fått svamp.2. Om du får återfall och inte är helt säker på att det är svamp eller säkert känner igen de typiska symtomen.3.

Om symtomen återkommer mer än 2 gånger inom 6 månader.4. Om ingen förbättring sker efter 3 dagars behandling.5. Om inte alla symtom helt försvunnit inom 7 dagar efter påbörjad behandling.6. Om du har sår kring blygdläpparna eller slidöppningen.7. Om du har missfärgade eller illaluktande flytningar.8.

Om du har smärtor i magen/underlivet Båda har samma effekt på svampinfektionen. Det som skiljer behandlingarna åt är vagitoriets sammansättning. PEVARYL® Depot fäster vid slemhinnan och verkar därifrån i flera dagar. Därför räcker det med ett enda vagitorium av denna typ. Svamp är ingen könssjukdom. Infektionen orsakas av en mikroskopisk svamp som kommer från dig själv.

You might be interested:  Snön Lyser Vit På Fur Och Gran?

Även när du är symtomfri kan svampen finnas i mycket små mängder på slemhinnorna i underlivet. Det dominerande symtomet vid svampinfektion är klåda som stundtals kan vara mycket intensiv. Även sveda, torrhetskänsla, rodnade slemhinnor samt irritation i underlivet förekommer.

Vad är bäst mot svamp i underlivet?

Canesten är ett receptfritt läkemdel mot svampinfektion i underlivet. Det finns också som kräm mot fotsvamp. Canesten innehåller det verksamma ämnet klotrimazol. Canesten finns i olika former som vaginaltablett, vaginalkapsel eller kräm.

Vad händer om man inte behandlar svamp?

Nagelsvamp – Nagelsvamp angriper oftast tånaglarna och påverkar nagelns utseende. På huden kan svampinfektioner ge röda utslag, klåda, fjällning eller sårig hud. På fotsulan kan huden bli torr och fjällande. Infekterade slemhinnor i munnen kan bli kraftigt röda, ibland med vita beläggningar.

Det kan också svida. Ibland kan det uppstå sprickor i mungiporna. De tydligaste symtomen på svampinfektion i underlivet är klåda och irritation. Kvinnor kan ibland få en luktlös vit grynig flytning. Nagelsvamp gör att nageln blir gulaktig, förtjockad och uppluckrad. Svampinfektioner kan ibland vara svåra att skilja från andra hudsjukdomar.

När och var ska jag söka vård? Kontakta en om du tror att du har något av följande:

Torsk Ringorm Hårbottensvamp Nagelsvamp Svamp på fotsulan eller i hudveck.

Kontakta också en vårdcentral om du har behandlat med receptfritt läkemedel i några veckor men inte blivit bättre. Vänta tills det blir vardag om det är helg. Många mottagningar kan du kontakta genom att, Kontakta din tandläkare om du har tandprotes och tror att du har svampinfektion i munnen.

  • Ring telefonnummer 1177 om du vill ha,
  • Då kan du få hjälp att bedöma dina symtom och var du kan söka vård.
  • Eftersom svamp trivs där det är varmt och fuktigt är det bra att hålla huden ren och torr.
  • Använd så luftiga kläder eller skor som möjligt.
  • Det finns flera olika receptfria läkemedel som motverkar svamp och som kan användas vid följande svampinfektioner: Vilket läkemedel du ska använda beror på var på kroppen du har besvär.

Läkemedel i form av kräm, gel, lösning och schampo används mot infektioner i hud och hårbotten. Det finns kräm som även innehåller kortison, som lindrar klåda. Nagelsvamp behöver inte behandlas om du inte har besvär av nagelförändringarna. Det finns ett medicinskt nagellack som du kan köpa om en läkare har konstaterat att du har nagelsvamp.

  • Svampinfektioner i slidan kan försvinna av sig själv och då behöver du inte göra någonting.
  • Om du har så mycket besvär att du vill behandla dig finns vagitorier och vaginaltabletter. Det är,
  • Vaginalkräm och vaginalgel kan användas både i slidan och runt slidmynningen.
  • Fråga på ett apotek vilka läkemedel som finns för dina besvär.

Det finns även andra läkemedel som du kan få på recept av en läkare. Allvarliga svampinfektioner Ibland kan svamp infektera olika organ i kroppen, till exempel lungorna, tarmen, urinvägarna och hjärnan. Det kallas invasiva svampinfektioner. Sådana infektioner är ovanliga men allvarliga.

  1. Risken för invasiva svampinfektioner ökar om ditt immunförsvar är försämrat.
  2. Det kan till exempel vara om du har en sjukdom som cancer, hiv eller dåligt kontrollerad diabetes.
  3. Detsamma gäller om du har fått ett organ transplanterat eller behandlas med cytostatika.
  4. Risken ökar också om du får dialys, har brännskador eller har genomgått en stor operation.

Ett vanligt symtom är feber. I övrigt kan symtomen vara diffusa och beror på vilket organ som är infekterat. Åsa Schelin, 1177.se, nationella redaktionen Kristina Lewis, hudläkare, Stockholm : Svampinfektioner

Hur blir man av med återkommande svampinfektioner?

Svampinfektioner i slemhinnor – Svamp i slemhinnor kännetecknas av rodnad, ofta med en vit beläggning, och klåda eller sveda. Vid svamp i munnen kan det även bildas sprickor i mungipan medan svamp i underlivet ofta ger en vit, grynig flytning.

  • Svamp i munnen – Svamp finns naturligt i munnen. Ibland rubbas balansen i munnen och då kan svampen föröka sig och utvecklas till en infektion. Det kan till exempel bero på nedsatt immunförsvar, muntorrhet eller en förändrad bakterieflora. Svamp kan föröka sig till följd av exempelvis antibiotika eller annan läkemedelsbehandling. Svampinfektion i munnen är vanligt hos små barn. Det kallas för torsk och ger en vit hinna i munhålan eller vita fläckar på tungan. Besvären går ofta över av sig själva. Vuxna kan också få svamp i munnen med kraftig irritation och sveda, ibland med sprickor i mungiporna. Tillfällig eller så kallad akut svamp läker ofta utan behandling, men det är viktigt med god munhygien. Vid muntorrhet kan du behöva salivstimulerande medel. Om infektionen beror på läkemedel brukar besvären försvinna efter avslutad behandling. Kronisk svamp i munnen kan orsakas av exempelvis tandproteser eller, Ibland är en svampinfektion i munnen tecken på en bakomliggande sjukdom som behöver behandlas.
  • Svamp i underlivet – Vanligast hos kvinnor i fertil ålder och hos kvinnor som får östrogenbehandling i samband med, Infektionen orsakas av en jästsvamp som finns naturligt i kroppen. Svampen får lätt fäste och kan föröka sig om slemhinnan i underlivet är skör, skadad eller om bakteriefloran eller hormonbalansen i slidan har förändrats. Typiska symptom är klåda, sveda, torrhet och rodnad i slidöppningen. Många får även vita, gryniga flytningar. Besvären kan försvinna av sig själva, men återkommande svampinfektion i underlivet kan kräva läkemedelsbehandling med exempelvis vagitorier. Det är däremot viktigt att inte behandla i onödan eller för ofta. Män som får svamp i underlivet behöver sällan behandlas. Besvären kan visa sig i form av rodnad och torrhet på penis, pungen eller i ljumskarna. Ibland syns en vit hinna på ollonet.

Varför får jag svamp i underlivet så ofta?

Läs mer om återkommande svampinfektioner – Svampinfektioner är en vanlig men obehaglig infektion. Det uppstår när det finns en överväxt av en svamp som kallas candida som kan orsaka klåda, ömhet och irritation i mun, på könsorgan och hud. Både kvinnor och men kan få svamp, men det är vanligare hos kvinnor. Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte Medan de flesta utbrott av svamp är enkla att behandla, många upplever många återkommande symtom. Det uppskattas att 138 miljoner kvinnor världen över kämpar med återkommande svampinfektion i underlivet.

You might be interested:  Bästa Tiden Att Åka Till Gran Canaria?

Kan man bada när man har svamp i underlivet?

Byt tampong eller binda ofta. Tvätta inte underlivet för ofta – en gång om dagen med ljummet vatten räcker oftast. Undvik fuktiga underkläder – byt efter bad och träning.

Hur luktar svamp i underlivet?

Luktar svamp i underlivet? Svamp i underlivet ger ingen särskild lukt. Om det luktar illa från vaginan kan du ha drabbats av bakteriell vaginos. Det är en obalans mellan bakterierna inne i vaginan och vanligt att man får samtidigt som svamp.

Kan Pevaryl kräm användas i underlivet?

Pevaryl är ett läkemedel som kan användas för behandling av svampinfektioner. Pevaryl finns som kräm eller puder för behandling av fotsvamp, och som vagitorium mot svamp i underlivet. Välj en produkt för att läsa mer om läkemedlet. Om du är gravid bör du prata med din läkare innan du använder pevaryl.

Vad kan man göra hemma mot svamp i underlivet?

Så behandlar du svamp i underlivet hemma Svamp I Underlivet Pevaryl Hjälper Inte Om det kliar eller svider väldigt mycket kan du testa receptfria läkemedel mot svamp i underlivet. Dessa finns att köpa receptfritt på apoteket och brukar vara effektiva behandlingar. Kom ihåg att alltid läsa på bipacksedeln vad som gäller för ditt läkemedel!

Vad är skillnaden mellan Canesten och Pevaryl?

BEHANDLING –

Candidavaginit behandlas i första hand med receptfria medel som ekonazol ( Pevaryl ) eller klotrimazol ( Canesten ) vagitorier och ev kräm i 1-3 dagar. I andra hand peroral behandling med flukonazol ( Diflucan ) 150 mg i engångsdos. Vid kroniskt recidiverande candida (> 4 verifierade skov/år) ges flukonazol 150 mg var 14:e dag i 3-6 månader. Vid resistens mot flukonazol ges itrakonazol ( Sporanox ) 200 mg x 2 i ett dygn. Vid eksem och/eller uttalad vulvaklåda ges även lokal steroidkräm (med antimykotikum) grupp II ( Pevisone ) morgon och kväll i 2 veckor, därefter nedtrappning. Vid långvarig och uttalad nattlig klåda kan Tavegyl 1 mg användas till natten. Gravida ges i första hand lokalbehandling med klotrimazol,

Hur länge har man svampinfektion?

Vad kan jag göra själv? – Svamp i underlivet kan försvinna av sig själv efter några dagar, utan behandling. Det gäller särskilt svamp på penis. Har du svamp i slidan som inte går över kan du behandla med receptfria läkemedel som finns på apotek. Behandla bara med läkemedel mot svamp i underlivet om du är säker på att du har just svamp.

Du bör inte behandla oftare än två gånger under en sexmånadersperiod. Det är viktigt att inte använda läkemedel i onödan eftersom de kan vara uttorkande och göra att slemhinnan i slidan blir skör och känslig – då blir du mer sårbar för nya svampinfektioner och andra underlivsbesvär. Om du har svamp i underlivet när du är gravid bör du rådgöra med en läkare eller barnmorska innan du använder behandling med receptfria läkemedel.

Svamp kan i vissa fall smitta i samband med sex. Svampinfektioner ökar dessutom risken för sexuellt överförbara sjukdomar eftersom små sprickor i en torr slemhinna gör det lättare att föra vidare en eventuell smitta. Därför bör du inte ha penetrerande sex när du har en svampinfektion.

undvik tvål – använd bara vatten när du ska tvätta underlivet använd inte vatten i onödan – vatten är uttorkande, så stryk gärna lite barnolja över slidväggen innan du duschar tillför extra fukt i slidan – barnolja eller exempelvis vaselin kan lindra smärtan avstå från penetrerande sex – slemhinnan är skör under infektionen och då kan det göra ont att föra upp något i slidan.

Män som har svampinfektion kan lindra besvären genom att hålla penis och förhuden ren och torr – tvätta bara med ljummet vatten.

Kan man få svamp av att raka sig?

Använd en vass rakhyvel och smörj in underlivet om du rakar dig – Använd en ren och vass rakhyvel och mycket rakgel eller raklödder om du rakar dig i underlivet. Det är bättre för huden att raka medhårs än att raka mothårs. Det brukar kännas skönt att smörja med en oparfymerad mjukgörande kräm efteråt.

Det kan också minska risken för, Undvik att raka dig under en period om du får mycket besvär, så att huden får vila. Smittar klåda i underlivet? Hudsjukdomar som eksem smittar inte. Det är ovanligt att svamp i underlivet överförs vid sex. och kan däremot överföras vid sex. Klåda i underlivet och graviditet Graviditet kan tillfälligt ändra bakteriebalansen i underlivet.

Det är till exempel vanligt att få svamp under graviditeten. Prata med din barnmorska om du har besvär. Det kan finnas många orsaker till att det kliar i underlivet. En orsak till klåda är infektioner, oftast, Det ger en plötslig, stark klåda, svullnad och rodnad i underlivet.

  1. Det kan klia och svida under eller efter vaginala samlag.
  2. Som eller kan också göra att det kliar.
  3. Det finns även vissa hudsjukdomar som kan orsaka klåda i underlivet.
  4. Och är exempel på sådana hudsjukdomar.
  5. Du kan få röda prickar, små sår, klåda och hårsäcksinflammationer om du rakar underlivet.
  6. Det beror på att rakningen skadar lite av det yttersta hudlagret, som annars skyddar mot att bakterier får fäste där.

Det är mycket ovanligt, men ibland kan det klia för att du är överkänslig mot olika material. Det kan till exempel vara material i trosskydd och bindor eller latex i kondomer. Vissa reagerar på tvättmedel, sköljmedel eller tvål., eller kan också ge klåda i underlivet.

Kan man bada när man har svamp i underlivet?

Byt tampong eller binda ofta. Tvätta inte underlivet för ofta – en gång om dagen med ljummet vatten räcker oftast. Undvik fuktiga underkläder – byt efter bad och träning.