Naturligt vis
Passa på att plocka skott av kirskål. Jag brukar använda mig av recept för spenat som grund för idéer när jag tillagar kirskål. Har du möjlighet att plocka kirskål på samma plats kommer du kunna plocka skott från vår till höst. Gratis nyttigt och gott. Blanda med sallad, soppor eller stuvning.
Läs mer
Krämig och färggrann god soppa som kan blir laktosfri om du ersätter grädden med kokosgrädde och 1 matsked citronsaft. Servera med räkor och pepparrotskräm
Läs mer
Rotmos är billigt och supergott till både kött och fisk
Läs mer
En god, billig och enkel kålsoppa. Vi äter för litet kål
Läs mer
En klassisk spenatsoppa som serveras med ägghalvor för att höja proteinhalten och för att det passar så bra med just spenat och ägg ihop
Läs mer
Denna sallad kan med fördel användas som topping på en hamburgare. Salladen påminner om en kryddig Coleslaw och du gör den på 5 minuter
Läs mer
Marula Olja är en helt naturlig, kallpressad, mycket näringsrik, torr och lätt olja. Den är naturligt lugnande, snabbabsorberande och lämpar sig för alla hudtyper även för röd och känslig hud.Den helande oljan används av kvinnor och män i södra Afrika och har varit en del av skönhetsritualer i århundraden. Marula olja skall inte ätas utan användas för att starka, återfukta, skydda huden och […]
Läs mer
En krämig lättlagad broccoligratäng som passa som ett tillbehör till kött. fiskrätter eller som en egen rätt med några skivor rökt skinka till
Läs mer
En enkel grönsaksrätt som tillagas genom att rosta en blandning av olika rötter i ugnen på hög värme.
Läs mer
LCHF bröd som du snabbt gräddar i din stekpanna.
Läs mer
Enkel soppa med tydlig svampsmak. Har du tillgång till olika svampar blir den ännu godare
Läs mer
En billig och snabb rätt som mättar länge och innehåller allt du behöver av näring
Läs mer
Inspirerad av ett Mac and Cheese resept
Läs mer
Att lägga in egen saltgurka är så enkelt och resultatet så gott på en hamburgare eller på en smörgås med leverpastej
Läs mer
Mustig grönsaksrätt serveras med kokta ägg, rostade jordnötter och raita
Läs mer
En grön Gazpacho som passar en riktig varm sommardag. Servera som en isglass på pinne är en kul och svalkande förrätt. Rostade pumpafrön är vackert och gott till soppan
Läs mer
Brysselkål är en underskattad grönsak som är en basråvara jag alltid har på lut i frysen
Läs mer
Ett gott tillbehör med citruston
Läs mer
En klassisk svensk rödbetssallad
Läs mer
Gott till varmrökt lax
Läs mer
En god nyttig och billig sallad
Läs mer
Gott tillbehör till fisk eller kött
Läs mer
Välj din favoritost om du inte har parmesan hemma. Jättegott med rotfrukter i stället för broccoli
Läs mer
En underbar och snabb rätt som du även kan tillaga med någon annan grönsak som broccoli
Läs mer
Perfekt som tillbehör till korv, skinka ja faktiskt det mesta i köttväg
Läs mer
En färgglad sallad med vitkål, morot, majonnäs och crème fraiche.
Läs mer