Galdur.se

LCHF

Vart är du på väg

Kirskål

Passa på att plocka skott av kirskål. Jag brukar använda mig av recept för spenat som grund för idéer när […]

31 Maj

Nu är det dags att så kålplantor för juli månads utsättning. I år ska jag bredså spetskål, brysselkål, broccoli och […]

Vegetarisk kost

Handla närproducerat och efter årstid Ekologisk, kravmärkt och närproducera Du bör undvika högprocessad livsmedel som sojaprodukter och qurnprodukter. Köp närodlat […]

Näringsrika vilda växter

De 14 viktigaste vildväxterna, enligt svenska arméns överlevnadsexperter: Björk (kolhydratrik sav med 2 % socker) Hundkäx (stärkelserik rot, 15 % kolhydrater) Kaveldun […]

Daggkåpa

Växten innehåller garvämne, saponiner, bitterämne och eterisk olja Den sågs hämma inflammationer och den är kramplösande Om du vill använda […]

Soppa och sås

Broccolisoppa

Krämig och färggrann god soppa som kan blir laktosfri om du ersätter grädden med kokosgrädde och 1 matsked citronsaft. Servera med räkor och pepparrotskräm

Läs mer